ROLFING & MASSAGE
Idaplatz – Zürich
Gönn dir eine Auszeit.
Langes Sitzen vor dem Computer staucht den Körper und führt oft zu Rückenschmerzen und Nackenverspannungen. So wirken Massagen wie Kurzferien: Sie stärken dein Wohlbefinden und deine Gesundheit. Tanke neue Energie in angenehmer Atmosphäre. Meine Massagen sind darauf ausgerichtet Leichtigkeit und Lebensfreude zu fördern, so dass du Ruhe und Geborgenheit in deinem Innern finden kannst.
Ich freue mich, dich kennenzulernen.
Herzlich, Daniela
Was Klienten sagen | Google Rezensionen
Daniela is amazing! I’m 37.5 weeks pregnant and went to her for a pregnancy massage for the first time yesterday. It felt like heaven. I regret not discovering her earlier! (Blame my non-existing German skills last year.. i was only able to do google search in English, so I couldn’t find her website or info. Turned out all I had to do was to search for pregnancy massage in one German word. ) Daniela’s massage studio is spacious, airy and completely zen. The interior is very minimalist but cozy at the same time. The music she plays during the session is like a god-send. So relaxing. She gave me very comfortable pillows and cushions to hold on to. The massage oil smelled divine. Her experienced hands can tell where the tight muscle knots are without you having to tell her. She really took the time to address my needs but still massage pretty much the whole body. (Of course not the baby belly) Towards the end of her massaging each side of my body, I was pretty much falling asleep - so relaxing. I’m looking forward to going back for another one before the birth of my baby.
Jingwen Wang
15:33 05 Jun 18
Wunderbar. Ich fühlte mich auf Anhieb bestens aufgehoben. Die Esalen-Massage hat sehr gut getan. Ich komme wieder!
Detlef Leinweber
14:16 13 Jul 18
Daniela ist für mich eine der Besten. Sie hat viel Einfühlungsvermögen ohne je aufdringlich zu wirken. Sie packt zu und kann mit sanftem Druck meine Spannungen lösen. Sie hört aufmerksam zu und gibt hilfreiches Feedback. Kurzum, ich schätze ihre Arbeit sehr und kann Daniela nur weiterempfehlen.
Martha Eisschiel
07:22 16 May 18
Daniela hat viel Einfühlungsvermögen. Bei ihr kann ich mich komplett entspannen. Sie ist für mich die Beste! Freue mich immer schon auf die nächste Massage.
Manuela Fischer
08:37 23 May 18
Esalen Massagen bei Daniela sind ganzheitlich und einfach wunderbar entspannend!
Urs Limacher Koechlin
05:26 07 Jul 18
Bei Daniela kann ich mich vertrauensvoll und komplett entspannen... alles ist bei ihr in guten Händen! Ich kann ihre Massagen von Herzen weiterempfehlen...
tanja quirici
08:47 16 Apr 18
Schwangerschaftsmassage war sehr gut und angenehm. Wurde sehr herzlich empfangen und betreut. Alles tip top
Anne
15:16 16 Jan 19
Daniela was really amazing. Her hands are firm yet so gentle. I felt incredibly comfortable in her space and with her in general. I’m 25 weeks pregnant and the massage released a lot of tension I’ve been holding in my upper back and hips. I feel so good now 4 hours later, still incredibly relaxed. I’ll definitely be going back to Daniela a few more times before baby comes. Definitely recommend!
Katelyn Reichlin
16:01 15 Mar 19
I go to pregnancy massages at this location and very much enjoy the experience. Daniela has a beautiful and peaceful studio. She greets you with soothing tea and discusses your needs. Her massages are wonderful - I found them the right amount of pressure and at good locations to help me relax! There is also a nice relaxing music in the background.
Maryam Kamgarpour
13:39 04 Jun 19
Ich habe dort eine Schwangerschaftsmassage ausprobiert und ich war so begeistert, dass ich gleich ein 5-er Abo gelöst habe. Beste Massage, tolle Atmosphäre und eine super sympathische Daniela.
Mr MYOD
05:45 06 Jun 19
Super Massage in einem schönen Raum mitten in der Stadt. Sehr Empfehlenswert!
mia
11:53 06 Jun 19
It has been a very relaxing experience. I am 35 weeks pregnant and the massage of Daniela have helped me with my regular back pain. Beautiful location
Ina Ontiveros
17:21 15 Aug 19
Extrem entspannend, Daniela geht sehr gut auf einen ein und man fühlt sich in dem schönen Studio sehr wohl!
Nadine A.
14:06 06 Sep 19
Hatte eine Schwangerschaftsmassage ich bin sprachlos es war himmlisch kann ich jedem empfehlen!! Danke viel mal für dieses Erlebnis
medicus Hippokrates
14:20 17 Oct 19
i have done several massages already with Daniela in my last weeks of pregnancy and those were amazing! like floating in zero gravity, super relaxing and touching all the points exactly how I needed. also the place is super beautiful! I would definitely repeat!!
Laura Clemente Alfonso
18:28 20 Oct 21
Die Tiefe
Verbessere deine Haltung und Wahrnehmung von dir selbst. Tiefe Faszien-Arbeit organisiert die Körperstruktur neu. Für mühelose Aufrichtung und natürliche Bewegung.
75 Min
Die Schöne
Die besondere Öl Massage – Lange Streichungen über den ganzen Körper, Gelenkmobilisationen, Dehnungen: Tiefe Berührung als Nahrung für Körper und Seele.
60 | 75 | 90 Min
Die Wohltuende
Bei Körperbeschwerden und Schlafproblemen in der Schwangerschaft: Pure Entspannung für Mutter und Kind. Die Massage, die beide verbindet.
60 | 75 Min
Die Sanfte
Körpertherapie durch sanfte Bewegungsimpulse. Passiv bewegt werden entspannt das gesamte Nervensystem und ein Gefühl der Leichtigkeit entsteht im Körper, im Sein.
60 | 75 Min
Massage verschenken
Wirkung
Massagen werden in vielen Kulturen schon seit Jahrtausenden zu therapeutischen Zwecken eingesetzt. Die Durchblutung der Haut und der Muskulatur wird durch die Massage gefördert, der Zellstoffwechsel im Gewebe angeregt, Blutdruck und Puls sinken in der Folge. Verhärtungen und Verklebungen in Faszien und Muskulatur können gelöst und die damit verbundenen Schmerzen reduziert werden. Verspannungen sind Blockaden, die den Energiefluss im Körper hemmen. Wenn diese gelöst werden, fliesst die Energie besser und die Selbstheilungskräfte werden damit angeregt und man fühlt sich rundum wohler. Die Massage Therapie ist von den Krankenkassen anerkannt.
Stress kann Schmerzen verursachen
Die Erforschung der Faszien (das Bindegewebe, dass alle Muskeln, Organe, Nerven umgibt), hat herausgefunden, dass es sehr viele Nervenrezeptoren zB in der Rückenfaszie gibt. Diese wirken auf Stress und können so Schmerzen verursachen, ohne das physisch etwas schief ist. Wenn wir gestresst sind, ist der Sympathikus des autonomen Nervensystems aktiv. In der Massage wird durch Berührung der Vagus Nerv angeregt und aktiviert. ZB hört man nach einer Weile den Bauch gurgeln, ein Zeichen, dass nun der Gegenspieler des Sympathikus aktiv ist.
Ruhe finden
Im loftigen Ambiente meiner Praxis kannst du die Gedanken ziehen lassen, Abstand vom den Alltag gewinnen und in einen zeitlosen Moment eintauchen. Geniesse eine Massage in Zürich von massageD um zurück in deine Mitte zu finden, Geborgenheit in deinem Körper zu erfahren und neue Energie zu tanken. Kehre gestärkt, leichter, freier zurück in deinen Alltag.
Massage Zürich, hier findest du mich
Die Massagepraxis von massageD liegt am schönen Idaplatz, 8003 Zürich Wiedikon. Im Innenhof, ganz ruhig gelegen in einem wohligen und grossen Raum im Sousol. Von der Station «Lochergut» (Anbindung von HB Zürich Tram 3 oder Bellvue Tram 2) gelangst du in ca 3 Gehminuten zu mir. Von der Station Bertastrasse (Anbindung von BH Hardbrücke oder Sihlcity mit Bus 72) in ca 1 Minute. Wenn du mit dem Auto anreist habe ich neu einen Parkplatz für dich (siehe Kontakt)
Ich bin für dich da, wenn Du eine gute Massage Zürich suchst und freue mich über dein Interesse und deinen Besuch!
Entspannung fördert Gesundheit
Entspannung ist weit mehr als blosse Wellness. In unserer Zeit ist es eine Fähigkeit, die viele verlernt haben und wiedererlernt werden will. Das bezeugen die vielen Kurse und Apps die Entspannung anleiten. Es ist die Fähigkeit, wirklich loszulassen und und die Empfindungen des Körpers einzutauchen.
Warum nicht das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden und während einer Massage in Zürich bewusst lernen zu entspannen? Gerade bei Personen mit grossem Workload sehr zu empfehlen, dann in regelmässigen Abständen.
Berührung als Therapie
Massagen gehören zu den ältesten Heiltherapien, die uns bekannt sind. Berührung schafft das Ich. Durch sie lernen wir uns selbst wahrzunehmen.
Therapeutische Berührung kann einen deutlichen Effekt auf den Gesundheitszustand haben. Massagen können psychische Blockaden helfen lösen, können helfen Halt im Leben zu finden. Körperkontakt kann bei Aggression helfen und Vertrauen schaffen.
Depression, Einsamkeit, soziale Ängste können auch im Zusammenhang mit Berührungsarmut stehen.
Körper und Geist in Einklang bringen
Egal ob du einfach nur tief entspannen möchtest oder mit Beschwerden kommst. Bei massageD – Massage Zürich werden die Massagen deinen Bedürfnissen angepasst.
Aus meinem 20j Erfahrungswissen in Körperarbeit und meiner ständig wachsenden Massagetoolbox stelle ich individuelle Behandlungen zusammen, die auf dich zugeschnitten sind. Die Basis meiner Massagen ist die fliessende Esalen Massage mit Griffen der klassischen Massage. Bei Beschwerden (Nackenverspannungen, Rückenschmerzen) kommen tiefe myofasziale Arbeit (Deep Tissue Massage) und Triggerpunkt Therapie zur Anwendung. Passive Dehnungen, Gelenkmobilisationen, Energiearbeit und Trager Therapie machen die Massagen abwechslungsreich. Und immer mehr prägt Rolfing, strukturelle Integration meinen Massagestil.
Gönn dir eine Auszeit aus dem Alltag. Langes Sitzen vor dem Computer staucht den Körper und führt oft zu Rückenschmerzen und Nackenverspannungen. So wirken Massagen wie Kurzferien: Sie stärken dein Wohlbefinden und deine Gesundheit. Tanke neue Energie in angenehmer Atmosphäre. Meine Massagen sind darauf ausgerichtet Leichtigkeit und Lebensfreude zu fördern, so dass du Ruhe und Geborgenheit in deinem Innern finden kannst.
Ich freue mich, dich kennenzulernen.
Herzlich, Daniela